Veganos

Veganos

Os veganos são pessoas que adotam uma filosofia e estilo de vida em que os produtos que consomem não podem ter nenhum tipo de origem animal. Desde derivados de laticínios e ovos, até mesmo roupas de couro e, é claro, carnes.

Entretanto, alguns nutrientes com origem majoritariamente animal, como a B12, acabam tendo maior incidência de déficit nas pessoas adeptas àa dieta. E, como você pode imaginar, os suplementos vitamínicos comuns do mercado não são veganos em grande parte. Isso dificulta muito os cuidados com a saúde.

Além disso, há outras vitaminas e minerais chaves que os veganos podem precisar, mas, sofrem para encontrar suplementação vitamínica dentro dos requisitos do veganismo. Seja durante o processo de produção ou algum componente dentro da fórmula do produto.

Na Vitamine-se, nós queremos que todos tenham o direito de ter as vitaminas e minerais necessários para o seu organismo. Por isso, contamos com suplementos vitamínicos veganos acessíveis para esse público.

O que são Suplementos Veganos?

Consumir as doses diárias de nutrientes é um desafio para muitas pessoas. Isso porque algumas vitaminas e minerais estão em alimentos pouco acessíveis e difíceis de inserir na rotina cotidiana. Fora isso, tem o fato de que alguns não se encaixam dentro de restrições alimentares, como o veganismo.

Os Suplementos Veganos são uma maneira prática de conseguir colocar as vitaminas, minerais, aminoácidos e demais nutrientes que o nosso corpo precisa em dia.

Benefícios dos Suplementos Veganos

Os benefícios dos suplementos veganos são diversos conforme cada nutriente. Veja a seguir os principais deles:

Fácil absorção;
Praticidade no consumo;
Complementam a dieta;
Contribuem para o rendimento de atividades físicas;
Promovem maior foco e concentração;
Colaboram com diversos sistemas do organismo.

Suplementos Veganos da Vitamine-se

Triptofano

O Triptofano é um aminoácido de alta concentração (430mg). Sua função principal é ser o precursor da serotonina, contribuindo para a sensação de bem-estar e melhora da depressão, ansiedade e do estresse oxidativo.

Nosso corpo não produz esse nutriente tão essencial para o processo de regulação do humor, dependendo 100% da ingestão externa. Portanto, faça a sua suplementação com a Vitamine-se! Nossa formulação é de alta qualidade, onde esse aminoácido é no formato de L-Triptófano.

Zinco Quelato

O Zinco Quelato é um poderoso antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, esse mineral dá suporte à visão e à metabolização da vitamina A.

A forma quelada possui maior absorção, contribuindo para que o Zinco tenha ainda mais atuação no sistema imune e manutenção do cabelo, da pele e das unhas. Inclusive, a deficiência desse mineral tem relação com à alopécia, queda de cabelo acentuada e dermatites.

Vitamina B12 vegana

A Vitamina B12 é um micronutriente que não é produzido pelo organismo. Portanto, sua ingestão depende da alimentação ou suplementação. Por ser encontrada com abundância em alimentos de origem animal como carnes, laticínios e ovos, adeptos da dieta vegana e vegetariana ficam mais suscetíveis à carência dessa vitamina.

A vitamina é muito importante nos processos de divisão celular, sistema imune, metabolismo energético e formação de células vermelhas do sangue. Nossa Vitamina B12 Vegana possui alta concentração do ativo para auxiliar na sua reposição por meio da suplementação.

Arginina

A Arginina é um aminoácido que facilita o aporte de oxigênio e nutrientes dos tecidos, contribuindo significativamente no processo de vasodilatação. O resultado obtido a partir de sua suplementação pode ser o adiamento da sensação de fadiga.

Além disso, seu papel no desenvolvimento das células de defesa do corpo, também colocam o nutriente como um potencializador do sistema imune.

Cafeína

Velho conhecido dos brasileiros, a Cafeína é um nutriente que contribui para o foco em estudos, trabalhos e exercícios físicos. Além disso, ela também impacta na sensação de bem-estar, já que tendemos a ficar mais calmos e satisfeitos quando conseguimos realizar diversas tarefas cotidianas.

Ela também é um composto nootrópico, já que atua no sistema nervoso central, aumentando a concentração e diminuindo a percepção de cansaço.

Cálcio Citrato Malato

Esse mineral é fundamental para ajudar a manter a estrutura óssea forte e adequada, como dos dentes. Ainda, também auxilia na coagulação sanguínea, metabolismo energético, funcionamento muscular e neuromuscular.

Em uma formulação de alta absorção, o Cálcio Citrato Malato é um mineral quelado, associação que auxilia a biodisponibilidade e absorção pelo organismo. Uma dose é o equivalente a 3 copos de leite de 200ml.

O suplemento deixa muito prática a rotina do vegano, pois para atingir a quantidade diária recomendada, seria necessária a ingestão de algumas das seguintes alternativas:

3 ½ porções de couve
4 porções de brócolis
2 ½ porções
15 ½ porções de espinafre

Vitamina C

Poderoso antioxidante e hidrossolúvel, a Vitamina C é um nutriente que nosso corpo não consegue produzir e estocar. Portanto, é preciso ingeri-la diariamente para auxiliar o sistema imune, contribuir para a formação de colágeno, combater radicais livres e estresse oxidativo.
Essa vitamina pode ser consumida via alimentação ou suplementação.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o consumo diário recomendado é de cerca de 5 porções de frutas e vegetais. Por ser de difícil ingestão - por inúmeras questões do dia a dia, a suplementação é considerada uma maneira mais prática.