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Artigos - 23 de fevereiro de 2024
Tomar colágeno diariamente

Cuidados com os suplementos: pode tomar colágeno todos os dias?

Você já se perguntou se é seguro tomar colágeno diariamente? Por ser um suplemento relacionado com a estética, algumas pessoas podem abusar da dosagem. O colágeno é mais do que apenas uma molécula estrutural; é um componente vital para a saúde da pele e, surpreendentemente, pode ser uma adição à rotina de muitos! Nesse post […]

Artigos - 21 de fevereiro de 2024
Diversos tipos de colágeno

Diversos tipos de colágeno: conhecendo as múltiplas funções essenciais para o corpo

Os diversos tipos de colágeno se destacam como protagonistas essenciais para diversos aspectos do nosso corpo. Sobretudo, existem quase 30 tipos diferentes de colágeno, revelando uma complexidade fascinante por trás dessa proteína. Nesse post reunimos os principais aspectos dessa variedade e as inovações tecnológicas que nos permitem direcionar o colágeno para atender às nossas necessidades […]

Artigos - 20 de fevereiro de 2024

Quero Mais Vitamine-se: Mais de 4 Mil Pontos de Venda e Presença Nacional

Em um mundo onde cuidar da saúde se tornou mais essencial do que nunca, a Vitamine-se destaca como um farol de inovação e bem-estar. Com uma abordagem personalizada para atender às necessidades individuais, a marca já conquistou a preferência do público por todo o país. Agora, elevando ainda mais seu compromisso com a saúde dos […]

Artigos - 19 de fevereiro de 2024
Thumbnail sobre a importância do colágeno

Colágeno Descomplicado: O que é essa proteína e suas funções

Para compreender a importância do colágeno em nosso corpo, é fundamental desvendar sua presença e função em diversas áreas. A verdade é que a proteína chamada de Colágeno é encontrada em praticamente o corpo todo. Por ser uma molécula grande, ao longo da vida vamos perdendo suas estrutura. Entretanto, isso não é mais um problema […]

Artigos - 15 de fevereiro de 2024
senhora fazendo yoga

Suplementação para um envelhecimento saudável: o que escolher?

Envelhecer é um processo natural que todos enfrentamos ou iremos enfrentar. No entanto, o desejo de ter um envelhecimento saudável, com vitalidade e qualidade de vida está cada vez mais presente em nossa sociedade.  De acordo com estatísticas da Organização Pan-Americana da Saúde, em 2030, 1 em cada 6 pessoas terá 60 anos ou mais. […]

Artigos - 14 de fevereiro de 2024
Técnicas de respiração.

Respire Fundo: técnicas de respiração que transformam sua saúde mental

Na rotina agitada que temos, muitas vezes negligenciamos algo fundamental: a respiração. No entanto, você sabia que a respiração vai além de uma função vital e pode ser uma poderosa ferramenta para aprimorar a saúde mental e o bem-estar emocional? Ao adotar as técnicas de respiração, convidamos você a uma jornada de autodescoberta e transformação. […]

Artigos - 9 de fevereiro de 2024
tomar whey protein

Como escolher um Whey Protein de qualidade? Saiba o que procurar no rótulo!

O Whey Protein se tornou uma parte fundamental das rotinas de muitos entusiastas de fitness e atletas em busca de melhorar seu desempenho e alcançar seus objetivos de condicionamento físico.  No entanto, com uma variedade de opções disponíveis no mercado, a escolha do Whey Protein certo é uma tarefa desafiadora. Pensando nisso, neste texto vamos […]

Artigos - 8 de fevereiro de 2024

Qual o melhor Whey Protein para emagrecer? Descubra o ideal para suas necessidades

Na busca por uma rotina saudável, o Whey Protein se estabeleceu como um dos suplementos mais populares por conta de ser uma fonte proteica bastante benéfica para atletas, fisioculturista e também para quem está entrando no mundo fitness. Os benefícios deste suplemento são muitos. Porém, com tantas opções disponíveis no mercado, muitas pessoas tem dúvidas […]

Artigos - 7 de fevereiro de 2024
Tudo o que você precisa saber sobre o Bruxismo

Bruxismo noturno: causas e tratamentos para proteger seu sono

O bruxismo é um transtorno que tem se tornado muito conhecido de uns tempos para cá. É caracterizado pela condição na qual a pessoa aperta, desliza ou bate os dentes, principalmente durante o sono. Isso tudo acontece de modo involuntário. Ao bruxismo que acontece enquanto a pessoa dorme dá-se o nome de bruxismo noturno.  Segundo […]

Artigos - 2 de fevereiro de 2024
Imagem com vários grãos de café

Os benefícios da cafeína e formas de consumir diariamente

Acordar e tomar um café faz parte da rotina de muitos, isso porque ele ajuda a acordar, esse é um dos benefícios da cafeína. É um suplemento que pode ser encontrando em diversas receitas e diversos formatos. Mas, poucas pessoas conhecem o seus vários benefícios para a saúde a longo prazo, e se consumido diariamente […]

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