Você já ouviu falar de fadiga mental? Este é um problema que está bastante relacionado à rotina que temos, com atividades intensas, excesso de informações e demandas constantes, que exigem nossa atenção e esforço diário. O cansaço mental surge, frequentemente, como resultado do estresse crônico, pressões do cotidiano e da constante exposição à tecnologia, afetando […]