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Energia e disposição
Vitamina B12 em Gotas (Metilcobalamina)
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As vitaminas do complexo B são as mais indicadas para dar energia e disposição. Elas transformam os alimentos em energia e atuam no metabolismo, entretanto, nem sempre é possível consumir todos os nutrientes necessários através da alimentação, por isso os suplementos alimentares são essenciais para auxiliar uma rotina corrida.