Qualidade do sono

Melatonina Gotas

20ml
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Em até 5x R$ 10,98 sem juros

Para que serve a Melatonina?

Melatonina em gotas sublinguais de alta absorção, que auxilia na regulação do ciclo de sono.

Quantidade
Quantidade
  • O que é?

    Substância natural que é ativada no período da noite e em ambientes escuros, auxiliando na regulação do relógio biológico.

  • Sabor maracujá

    Nossa Melatonina tem sabor natural do maracujá, fruta conhecida por suas propriedades terapêuticas calmantes.

  • Fórmula premium

    Com absorção imediata e facilidade na deglutição, nossa fórmula líquida e sublingual tem 210mcg de Melatonina e rende mais de 600 doses.

  • Como tomar?

    Consumir 1 gota antes de dormir, ou conforme orientação profissional. O resultado é melhor percebido sem a luz azul do celular.

  • Zero açúcar

    Por não ter calorias, a Melatonina da Vitamine-se traz somente o que realmente importa, sem impactar no jejum ou dieta.

  • Dormir bem faz bem

    Boas noites de sono podem ajudar a diminuir o estresse e o apetite, auxiliar na memória, preservar o sistema imune e estimular a beleza.

Curiosidades sobre o sono
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Insônia

As consequências de uma noite de sono mal dormida

Ter uma noite de sono ruim tem se tornado cada vez mais comum. Isso pode acontecer por diversos fatores: o uso do celular antes de dormir, alimentação desregrada, ansiedade, preocupação com o trabalho/problemas pessoais e até o impacto de um fim de semana com poucas horas de sono. Seja qual for o motivo, dormir mal afeta diretamente a nossa saúde, além de implicar em um dia menos útil e mais cansativo. Como a produção de melatonina pelo corpo tende a diminuir com o passar do tempo (1), o nosso relógio biológico pode ser afetado. Por isso, a reposição contribui na regulação o ciclo circadiano e, é claro, ajuda você a dormir bem.

Suplementação

O uso terapêutico da Melatonina para regular o ciclo do sono

Como tem efeito regulador, o uso diário da Melatonina pode contribuir para a indução do sono. A substância é capaz de levar ao sono profundo, reparador e estável. O ideal é consumir antes de dormir, pois a absorção é rápida. As vantagens de dormir bem: melhora da memória e do humor, por exemplo (1). O sono de qualidade também é importante para a manutenção do sistema neurológico e do fisiológico. O efeito da melatonina ainda pode ser potencializado com a prática de hábitos que remetem à higiene do sono. Entre eles, diminuir o uso de telas antes de dormir, evitar o consumo de alimentos considerados “pesados” e evitar situações de estresse. Tente montar um ambiente propício para melhorar o sono e, dessa forma, beneficiar o corpo como um todo.

Suplementação em gotas

Saiba mais sobre a Melatonina

  • 1

    Efeito antioxidante

    A melatonina também tem função antioxidante, uma vez que age diretamente na proteção do nosso organismo contra os radicais livres. (2)

  • 2

    Quem pode tomar?

    Nossa fórmula foi desenvolvida para os vitalovers com 19 anos ou mais que buscam melhores noites de sono. Vale ressaltar que a Melatonina tem melhor ação quando ingerida em ambientes escuros.

  • 3

    Alimentos com Melatonina

    A melatonina também pode ser encontrada em alimentos como tâmara, nozes, leite de amêndoas, grão de bico, cereais integrais e cereja, por exemplo.

Os benefícios favorecem a saúde como um todo

  • Dosagem certa

  • Rende 600 doses

  • Zero açúcar

  • Rápida absorção

Tabela Nutricional

Quantidade por porção 0,03ml (1 gota)

  • NUTRIENTE
    QUANTIDADE
    %VD(*)
  • Melatonina
    0,21mg
    -

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. *% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingredientes

Água, melatonina, agente de massa glicerina vegetal, acidulante ácido cítrico e aroma natural de maracujá.

NÃO CONTÉM GLÚTEN

Como Utilizar

1 gota antes de dormir, sublingual, ou conforme orientação profissional

CONSERVAR O PRODUTO EM TEMPERATURA AMBIENTE (15°C A 30°C), PROTEGER DA LUZ E UMIDADE. MANTER O FRASCO FECHADO E, APÓS ABERTO, CONSUMIR O PRODUTO DENTRO DO PRAZO DE VALIDADE INDICADO. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES, CRIANÇAS E PESSOAS ENVOLVIDAS EM ATIVIDADES QUE REQUEREM ATENÇÃO CONSTANTE. PESSOAS COM ENFERMIDADES E/OU SOB O USO DE MEDICAMENTOS, CONSULTE SEU MÉDICO. PRODUTO INDICADO PARA O GRUPO POPULACIONAL ≥ 19 ANOS. Página de caráter informativo. Não substitui a prescrição do médico ou nutricionista. Peso: 15g.

Referências Bibliográficas

1- ANVISA. Análise de informações sobre segurança e eficácia da melatonina. Gerência-Geral de Alimentos. Brasília, junho de 2020.Disponível em: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2021/proposta-de-consulta-publica-inclui-a-melatonina-como-constituinte-autorizado/analise-da-seguranca-e-eficacia-da-melatonina_versao-para-publicacao.pdf

2- MACHADO, ROSICLÉIA. Efeitos antioxidantes da melatonina: Uma revisão bibliográfica. 2012. Disponível em: https://repositorio.faema.edu.br/bitstream/123456789/267/1/MACHADO%2c%20R.%20-%20EFEITOS%20ANTIOXIDANTES%20DA%20MELATONINA..%20UMA%20REVIS%c3%83O%20BIBLIOGR%c3%81FICA.pdf

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Grávidas e lactantes não devem consumir Melatonina. Pessoas que precisam estar atentas constantemente em suas funções no trabalho também devem evitar. Em caso de dúvidas, procure sempre seu médico de confiança.

Apesar do uso ser seguro, uma vez que se trata de uma substância que já é produzida naturalmente pelo nosso organismo, a Melatonina não deve ser consumida por crianças e pessoas com menos de 19 anos. Porém, procure sempre seu médico de confiança para esclarecer qualquer questão.

Por ser sublingual, a Melatonina em gotas tem absorção imediata pelo corpo. Já o comprimido leva um tempo maior para fazer efeito no organismo.

Não! Como a Melatonina só faz efeito em locais escuros, caso você ingira pela manhã, ela não fará nenhum efeito. Por isso, a recomendação é a ingestão da substância perto da hora de dormir, mas siga sempre a recomendação do seu médico de confiança.

Desde outubro de 2021, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) dispensou a obrigatoriedade do uso de prescrição médica para o consumo da Melatonina. Porém, a dosagem recomendada segue de 0,21mg ao dia (uma gota).

A princípio, não há problema em consumir a Melatonina com outros medicamentos, uma vez que se trata de uma substância natural. Porém, a recomendação é sempre procurar seu médico para esclarecer qualquer dúvida.

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