Macronutrientes são os nutrientes que o corpo precisa em maior quantidade e que fornecem energia: carboidratos, proteínas e gorduras. Já os micronutrientes são necessários em menores quantidades, mas são essenciais para o funcionamento adequado do organismo, como vitaminas e minerais, que participam da produção de energia, da metabolização de nutrientes e de inúmeras reações bioquímicas.

Vitaminas e minerais são micronutrientes essenciais para o funcionamento do organismo. Mesmo em pequenas quantidades, participam de inúmeras reações
metabólicas, influenciando energia, disposição e manutenção de tecidos. Eles têm papel importante em funções vitais, como a formação de ossos e dentes (cálcio), contração muscular, coagulação sanguínea (vitamina K) e fortalecimento do sistema imunológico (como vitamina C, zinco e selênio). Além disso, um bom aporte de vitaminas e minerais contribui para o equilíbrio do metabolismo, o que pode apoiar processos como controle de peso e manutenção de massa magra, sempre dentro de um contexto de alimentação adequada e estilo de vida saudável.

Antioxidantes são substâncias que ajudam a proteger as células contra a ação dos radicais livres, moléculas instáveis formadas no dia a dia por fatores como poluição, radiação, estresse e dieta rica em gorduras. Vitaminas como C e E, minerais como zinco e selênio, e compostos como os bioflavonoides (fitonutrientes presentes nas cores de frutas e vegetais) possuem ação antioxidante e muitas vezes também anti-inflamatória, contribuindo para a saúde geral e para o bom funcionamento do sistema imunológico. Quando em excesso, os radicais livres podem levar ao chamado estresse oxidativo, associado ao envelhecimento precoce e a desequilíbrios no organismo. Os antioxidantes ajudam a neutralizar esse efeito.

Biodisponibilidade pode ser definido, como o grau e velocidade que o princípio ativo de uma substância é absorvido pelo organismo, para que se torne disponível na forma de atuação desejada. Quanto maior a biodisponibilidade, melhor é o aproveitamento do nutriente. Nos produtos V-SE, buscamos matérias-primas e combinações que favoreçam essa biodisponibilidade, ou seja, que facilitem a absorção e o uso do ativo pelo corpo, aumentando a eficiência da suplementação.

A maioria das vitaminas e minerais não é produzida pelo nosso corpo em quantidades suficientes, por isso precisa ser obtida principalmente pela alimentação e, em alguns casos, pela suplementação. Eles estão presentes em frutas, legumes, verduras, grãos, leguminosas, carnes, ovos, leite e derivados, entre outros alimentos. Em alguns casos, o organismo consegue ativar ou converter determinadas vitaminas com a ajuda de outros nutrientes, da microbiota intestinal ou da exposição solar, como acontece com a vitamina D. Portanto, embora alguns compostos possam ser sintetizados ou ativados no organismo, a maior parte do aporte de vitaminas e minerais vem da dieta e pode ser complementada com suplementos quando necessário.

Os suplementos da Vitamine-se são indicados para adultos maiores de 19 anos, mas podem ser consumidos por crianças e adolescentes, sob orientação médica ou nutricional.

Em geral, a maior parte dos suplementos pode ser tomada próximo às refeições, o que costuma favorecer a absorção de muitos nutrientes e diminuir o desconforto em caso de sensibilidade por algum componente. Alguns, porém, têm melhor desempenho em horários específicos (por exemplo, antes de dormir ou afastados de certas refeições). Essas informações estão no rótulo, na bula e na página do produto no site. Lembre-se: o melhor horário também pode variar conforme a orientação do seu médico ou nutricionista.

Alguns nutrientes podem interagir entre si e reduzir a absorção um do outro, principalmente no caso de certos sais minerais. Por isso, a Vitamine-se trabalha com suplementos isolados ou combinações cuidadosamente planejadas, como no caso da linha Quero Mais, em que as doses e associações de vitaminas e minerais são balanceadas para minimizar possíveis conflitos. Se você utiliza mais de um suplemento ao mesmo tempo, é recomendável pedir orientação ao seu profissional de saúde para organizar horários e combinações.

Em alguns casos, abrir a cápsula não impede a absorção do nutriente, mas não recomendamos fazer isso. As cápsulas são desenvolvidas para uso íntegro, ajudando a garantir a dose correta, melhorar sabor/odor e manter a estabilidade e segurança do produto. Ao abrir, você aumenta o risco de contaminação, perda de parte do conteúdo e alteração da qualidade. Se tiver dificuldade para engolir cápsulas, converse com seu médico ou nutricionista para avaliar outras opções de apresentação ou produtos.

Considerando o consumo conforme indicado na embalagem e respeitando os níveis recomendados diariamente, não há limitação de tempo de uso. Lembrando que toda alteração na rotina de consumo, seu médico ou nutricionista deverá ser consultado.

Os produtos V-SE não devem ser utilizados por pessoas com hipersensibilidade (alergia) conhecida aos componentes da fórmula. Em caso de reação indesejada, interrompa o uso e procure orientação médica.

Podem, desde que haja orientação profissional. Pessoas com condições clínicas (como doenças cardiovasculares, renais, hepáticas, metabólicas, uso de anticoagulantes, entre outras) ou que façam uso regular de medicamentos devem sempre consultar o médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação, para ajustar doses, tipo de produto e evitar interações.

Suplementos em cápsulas gelatinosas podem, ocasionalmente, grudar entre si quando expostos a temperaturas mais altas, sem que isso necessariamente comprometa a qualidade. Tente agitar o frasco ou separar as cápsulas delicadamente com as mãos limpas. Se estiverem deformadas, muito moles, com odor alterado ou impossíveis de desgrudar, isso pode indicar que o produto foi exposto a calor excessivo. Na dúvida, entre em contato com o nosso SAC por telefone 0800 326 0099 ou e-mail sac@ncfarma.com.br (atendimento de segunda à quinta das 09h às 17h e às sextas das 09h às 16h30h).

Uma alimentação variada e equilibrada é, em teoria, suficiente para fornecer a maior parte dos nutrientes necessários. Na prática, por conta da rotina corrida, estresse, restrições alimentares ou hábitos irregulares, muitas pessoas podem ter dificuldade em atingir diariamente as recomendações de vitaminas e minerais. Os suplementos podem ser grandes aliados para facilitar esse aporte, mas a real necessidade deve ser avaliada por um médico ou nutricionista, com base em exames e histórico alimentar.

Não. Suplementos não substituem alimentos. A alimentação é um ato biológico, social e cultural, e é por meio dela que o corpo recebe fibras, fitoquímicos, água, macronutrientes e diversos outros componentes que não estão presentes nos suplementos. Vitaminas e minerais em cápsulas ou tabletes são complementares, ajudando a cobrir possíveis lacunas nutricionais, mas não substituem uma alimentação saudável.

Em muitos casos, sim. Mas quem possui alergias alimentares, intolerância à lactose, sensibilidade ao glúten ou outras restrições deve ter atenção redobrada à rotulagem. Alguns suplementos podem conter ingredientes como óleo de peixe, soja, derivados de leite ou traços de glúten, de acordo com a formulação. Leia atentamente a seção “ALÉRGICOS” no rótulo e, em caso de dúvida, entre em contato com o nosso SAC e consulte um profissional de saúde.

Não engordam, pois os suplementos à base de vitaminas minerais, aminoácidos e compostos bioativos, apresentam baixo ou nenhum teor calórico na dosagem recomendada. Você pode acessar essas informações na tabela de informação nutricional na rotulagem e na página de cada produto.

A origem das vitaminas e minerais pode variar conforme a matéria-prima e a forma farmacêutica (cápsula, comprimido, gummy etc.). Em nosso portfólio, alguns produtos podem conter ingredientes de origem animal, como certas formas de vitamina D, ômega 3 (de peixe) e cápsulas softgel com gelatina. Por outro lado, temos opções com micronutrientes adequados para vegetarianos, como a Vitamina B12. Se você é vegetariano ou vegano, recomendamos consultar a ficha técnica ou nosso SAC para identificar quais produtos se encaixam no seu padrão alimentar.

Após a cirurgia bariátrica, a absorção de nutrientes é alterada, e a suplementação passa a ser parte fundamental do cuidado a longo prazo. No entanto, o tipo e a dose de suplementos devem ser sempre definidos pelo médico ou nutricionista responsável pelo seu acompanhamento. A linha da Vitamine-se conta com opções como Whey Protein e polivitamínicos, que podem fazer parte desse protocolo, mas a escolha adequada depende do tipo de cirurgia, exames laboratoriais e necessidades individuais. Nunca inicie ou substitua suplementos no pós-bariátrica sem orientação profissional.

O consumo de suplementos durante o pré-natal e na amamentação, deve ser orientado pelo médico ou nutricionista que acompanha a mulher durante a gravidez.

A orientação de um profissional médico ou nutricionista sobre os suplementos a serem utilizados é sempre desejável, principalmente se houver alguma condição clínica associada e/ou uso regular de medicamentos.

Os suplementos não são considerados medicamentos e nem podem ser indicados para prevenir, tratar ou curar doenças. Vale lembrar que não são remédios e sim nutrientes naturais concentrados, que auxiliam na manutenção geral do organismo.

Os suplementos alimentares são regulamentados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) através das resoluções 239, 240, 241, 242, 243 e IN 28 publicadas em junho de 2018. Os produtos são isentos de registro, mas devem ser formulados de acordo com as regras estabelecidas nas resoluções acima mencionadas. A Vitamine-se tem o total compromisso e seriedade na escolha e desenvolvimento de seus produtos, feitos por especialistas e em total acordo com as normas vigentes.

Nossos polivitamínicos reúnem as vitaminas e minerais essenciais para o dia a dia, ajudando a cobrir as principais necessidades gerais do organismo. Se você tem um objetivo específico, como mais energia, imunidade, beleza, calma ou boa forma, a linha Quero Mais foi desenvolvida justamente para complementar o polivitamínico com nutrientes focados em cada necessidade. Sempre que possível, ajuste essa combinação com o seu médico ou nutricionista, para que ela fique adequada ao seu momento e rotina.

O emagrecimento saudável depende principalmente de alimentação equilibrada, rotina ativa e sono adequado. Os suplementos entram como apoio a esse processo, nunca como solução isolada. Na Vitamine-se, o Quero Mais Boa Forma pode ajudar quem busca cuidar do peso aliado a bons hábitos, e o Whey Protein 3W, por ser rico em proteína e ter baixo teor de carboidratos e gorduras, auxilia na manutenção de massa magra e na sensação de saciedade, o que pode contribuir com o plano de emagrecimento quando usado de forma orientada.

A imunidade é influenciada por vários fatores, como alimentação, estresse, sono e prática de exercícios. No portfólio da Vitamine-se, o Quero Mais Imunidade foi desenvolvido para apoiar as defesas naturais do organismo, e a Cúrcuma juntamente com a vitamina C, contribuem para o funcionamento do sistema imune, muito utilizada em estratégias antioxidantes. Esses produtos devem ser sempre associados a um estilo de vida saudável e, quando possível, à orientação de um profissional de saúde.

A performance nos exercícios depende principalmente de treino adequado, descanso e alimentação equilibrada. Os suplementos entram como apoio, ajudando na energia, força e recuperação muscular. O Pré-treino Oakberry é usado antes do exercício e reúne cafeína e taurina, que ajudam na disposição e foco, além disso, também contém creatina, que auxilia na ressíntese de energia em esforços de alta intensidade e curta duração. O Quero Mais Boa Forma combina nutrientes que apoiam o metabolismo e a composição corporal de quem treina, sendo um excelente aliado também. Sempre que possível, ajuste o uso desses produtos com um médico ou nutricionista, de acordo com seu objetivo.

A saúde dos ossos depende de fatores como consumo adequado de cálcio e vitamina D, prática de atividade física e estilo de vida equilibrado. No portfólio da Vitamine-se, o Colágeno 360 merece destaque: o colágeno é uma proteína estrutural importante para ossos, articulações e cartilagens, e o produto foi desenvolvido para auxiliar na manutenção dessas estruturas quando associado a uma alimentação adequada. O Triplo Magnésio também pode ser um aliado, pois o magnésio participa do metabolismo ósseo e do aproveitamento de minerais pelo organismo. A necessidade de outros nutrientes deve ser avaliada individualmente por um médico ou nutricionista.

Memória e foco dependem de sono, manejo do estresse, rotina organizada e boa alimentação. O Quero Mais Concentração tem fórmula inteligente que combina cuidadosamente ingredientes como Fosfatidilserina, Colina e Cafeína, contribuindo para a concentração em atividades diárias e em momentos de trabalho ou estudo. A Vitamina B12 em gotas também pode ser uma aliada, pois participa do metabolismo energético e do funcionamento do sistema nervoso. Se as queixas de memória ou concentração forem frequentes, é importante conversar com um médico para investigar as causas e definir a melhor estratégia.

A saúde de cabelo, pele e unhas está ligada à alimentação, hidratação, equilíbrio hormonal e estilo de vida. O Colágeno 360 da Vitamine-se foi desenvolvido para auxiliar na manutenção da firmeza e estrutura da pele, podendo também contribuir com o cuidado de cabelo e unhas quando associado a uma rotina saudável. Já o Quero Mais Beleza combina ativos específicos, dentre eles o MSM (metilsulfonilmetano), vitaminas e minerais relacionados à produção de colágeno e à integridade de fios e unhas, oferecendo um suporte extra para quem busca reforçar a rotina de beleza de forma prática.

No mercado, os principais tipos de Whey Protein são o concentrado, o isolado e o hidrolisado, que se diferenciam pela pureza, teor de lactose, velocidade de absorção e processamento. O Whey Protein 3W da Vitamine-se reúne três tipos de whey em um único produto, combinando as vantagens das diferentes formas de proteína do soro do leite para oferecer uma suplementação proteica mais completa, adequada tanto para quem treina quanto para quem precisa de uma ajuda prática para atingir a meta diária de proteína.

O Whey Protein 3W é rico em proteínas e tem baixo teor de carboidratos e gorduras. Dentro de um plano alimentar ajustado para déficit calórico, ele pode ajudar na manutenção ou ganho de massa magra e na sensação de saciedade, o que pode favorecer o processo de emagrecimento. Por outro lado, qualquer suplemento pode contribuir para ganho de peso se o total de calorias ingeridas no dia estiver acima das suas necessidades. Por isso, o ideal é usar o whey de forma planejada, de preferência com orientação de um nutricionista.

quem pratica exercícios? O Whey Protein 3W pode ser usado tanto por quem pratica exercícios quanto por quem tem dificuldade em atingir a quantidade ideal de proteínas apenas com a alimentação. Ele é especialmente útil para apoiar a recuperação muscular e a manutenção de massa magra em praticantes de atividade física, mas também pode ajudar pessoas com rotina corrida a complementar a ingestão de proteína. Pessoas com doenças renais ou outras condições de saúde devem consultar um médico ou nutricionista antes de utilizar qualquer suplemento proteico.