Postado 18 de outubro de 2023 em Nutrição por lorena.palheta
Com cada vez mais pessoas praticando uma alimentação saudável, a busca por opções de lanches nutritivos, o uso de suplementos alimentares tem se tornado uma tendência entre aqueles que desejam cuidar do corpo e manter uma dieta equilibrada.
Dentre esses suplementos, o Whey Protein destaca-se como uma excelente fonte de proteína. Porém, muitas vezes, consumi-lo pode parecer monótono e pouco atrativo. Pensando nisso, apresentamos uma deliciosa solução: uma receita de cookie com Whey Protein, que é perfeito para o café da manhã, lanche ou pré e pós-treino.
Ao combinar os benefícios nutricionais do Whey Protein com o prazer de saborear um cookie, é possível desfrutar de uma opção saborosa e saudável para os momentos que você desejar comer um doce. Esta receita é super rápida, você pode fazer em minutos e saborear um cookie fresquinho.
Vale ressaltar que receitas com Whey Protein são perfeitas para quem pratica atividades físicas, busca a recuperação muscular ou simplesmente deseja aumentar a ingestão proteica de maneira prática e deliciosa. Confira os ingredientes e o passo a passo:
Ingredientes do cookie dom Whey Protein
1 colher de sopa de Pasta de Amendoim Integral Vitamine-se;
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 scoop de Whey Protein sabor Chocolate Crispy da Vitamine-se;
1 colher de sopa de cacau em pó;
1 colher de sopa de mel, melado ou agave;
2 colheres de sopa de óleo de coco;
Chocolate sem açúcar picado Vitamine-se.
Modo de preparo
PASSO 1: Coloque o doce de leite Vitamine-se, a aveia, o cacau em pó, o Whey Protein ChocoCrispy, o mel e óleo de coco em um bownl;
PASSO 2: Misture tudo bem. Você pode mexer com as mãos;
PASSO 3: Modele em forma de biscoito cookie individual em um prato untado;
PASSO 4: Para deixar ainda mais gostoso quebre uma barra de Choco Protein sem açúcar da Vitamine-se e leve para a air fryer (7 a 10 minutos a 180º) ou micro-ondas (3 minutos).
Suplemento alimentar com textura cremosa e sabor inigualável, tecnologia 3W (concentrado, isolado e hidrolisado), 21 g de proteína e rico em vitaminas e minerais. Whey com alto valor biológico, rico em proteínas, de fácil e rápida absorção, com sabor gourmet fascinante de Choco Crispy.
